/ Hälsa och träning /

Klätterbacken

Det var längesedan man skrev något i den här kategorin men idag kan jag faktiskt göra det. Karin och jag ska börja träna och försöka få upp flåset tillsammans och vi startade idag. Vi började att värma upp med att gå ett par varv i klätterbacken. Därefter joggade vi runt och uppför backarna. Jobbigt! Efter turen i klätterbacken gav vi oss iväg på en ca 4 km lång promenad och under promenaden gjorde vi 20x4 utfallssteg. Lite jogging blev det också. Helt lagom!